Paraguayo to charakterystyczna odmiana brzoskwini. Można ją poznać po mocno spłaszczonym kształcie, potocznie nazywa się ją UFO. Zawiera dużą ilość beta karotenu, który wpływa na kondycję skóry i na układ immunologiczny, oraz błonnika, który usprawnia pracę układu trawiennego i zwiększa sytość pokarmu. Obecna w brzoskwiniach witamina A usprawnia procesy trawienne.  Owoce te zawierają też sporo witamin z grupy B, które są odpowiedzialne za prawidłową pracę układu nerwowego. Owoc ten będzie dobrym wyborem w przypadku spadków energetycznych. Ponadto zawartość podnosi poziom estrogenu, który zapobiega osteoporozie. Brzoskwinia zawiera wspomaga leczenie układu moczowego. Potas zaś jest niezwykle ważnym składnikiem, ponieważ reguluje gospodarkę wodną w naszym organizmie, a także wpływa na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej